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苹果手机发短信时选择手机号的步骤如下。
1、打开手机“信息”应用。
2、点击信息输入框右边的“+”号，进入“通讯录”界面。
3、在通讯录中找到想要发送短信的联系人，点击联系人，系统会自动填充手机号码，如果联系人已经保存在手机中，可以直接选择；如果没有保存，可以在搜索框中输入手机号码或姓名进行搜索。
4、确认手机号码无误后，点击联系人进入短信编辑界面，可以看到屏幕上方显示的号码，这就是正在使用的手机号。
5、在短信编辑界面输入短信内容。
6、点击发送按钮，短信即可发送成功。
苹果手机上的通讯录中保存的每一个联系人都可以对应一个或多个手机号，所以在选择手机号时，要确保选择了正确的手机号，如果有多个手机号，可以在联系人信息中进行管理，设置默认手机号或添加其他手机号，以上步骤仅供参考，具体操作可能会因iOS版本不同而略有差异。